In Vorbereitung auf die Hallensaison 2018-2019 wurde wieder ein schönes und umfangreiches Konditionstrainingslager vom Verein Organisiert. In diesem Jahr waren auch jünge Sportler vom Verein für 1 Woche gefordert und zeigten beachtliche Ausdauer und Beweglichkeit, so Trainer Thorhauer.

Alle Sportler waren voll dabei und es wurde ihnen   sehr viel abverlangt. Wir hatten die ganze Woche top Wetter und jeden Tag standen zwei harte Trainingseinheiten auf dem Programm. Die ersten drei Tage waren wir nur am Strand wo am Vormittag und Nachmittag zwei Stunden auf dem Programm standen.

Jede Trainingseinheit begann mit Einlaufen und dann ins volle Programm. Es wurde wieder viel Wert auf Bewegung, Schnelligkeit und Sprünge gesetzt. Erstaunlich das alle voll dabei waren und an ihre Leistungsgrenze gingen. Der Muskelkater war somit schon vom ersten Tag an auf dem Vormarsch. Ab den dritten Tag kam dann ein Kraftkreis dazu und danach folgten die Läufe, die alles abverlangten.

Hier hatte der Trainer eine 300 m Crosstrecke vorbereitet, die es in sich hatte und mehrfach auf Zeit gelaufen werden musste. Aber wer lacht hat noch Reserven, so das Motto des Trainers. (viele steile Bergabschnitte waren dabei).
Aber wir hatten auch sehr viel Spaß in der harten und anstrengenden Woche. Wie immer gab es einen tollen Grillabend, wo alle Athleten des Vereins tüchtig zugeschlagen haben. Auch die Taufe für unsere Neulinge durfte nicht fehlen, (dies schon 15 Jahre Tradition) und dies war auch wieder sehr lustig vorbereitet. Zum Schluss wurde gemeinsam in der Ostsee abgebadet bei 13 Grad Wassertemperatur ohne Trainer.

Ein Pizzaabend zum Schluss der Woche war dann der Hammer, welches von den Sportlern selbst belegt wurde und super lecker war. Alle hatten tüchtig zu tun um dies zu schaffen. Im Allgemeinen war die Verpflegung ausgezeichnet und sehr reichlich, so dass der Trainer tüchtig zu tun hatte die Sportler aus dem Speisesaal zu bekommen.

Ein besonderer Dank gilt dem Team unserer Unterkunft, was wieder ausgezeichnet gearbeitet hat Versprochen, dass nächste Trainingslager folgt im nächsten Jahr.

Danke Trainer Thorhauer